维生素B族通常存在于谷类、豆类、干果类食物中,动物的内脏、瘦肉、禽蛋中含量也比较高。在家补充维生素B族,这两道健康又简单的快手菜建议尝试一下

2022/7/3 8:50:37  来自:学术科普

如果你腰疼的感觉像放电一样、嗖嗖的疼痛,那就需要看看皮肤有没有小疹子;如果有,那可能就是腰部长带状疱疹了,需要看皮肤科

2022/7/3 8:49:54  来自:学术科普

循证医学研究发现,每天充足的水果摄入,可维持身体健康、改善肥胖,有效降低心血管疾病和癌症的发病风险,对预防食管癌等消化道癌症具有保护作用

2022/7/3 8:48:59  来自:学术科普

夏天燥热难耐的时候来一口冰凉的苏打水,是再解渴不过了,可以说夏日的健康饮料主角非苏打水莫属,独特的清爽口感深受年轻人喜爱

2022/7/2 9:03:24  来自:学术科普

虽然白头发不会越拔越多,但不建议经常拔白头发,万一因经常拔白头发而引发毛囊炎或其它更严重的皮肤病,那就得不偿失了

2022/7/2 9:02:21  来自:学术科普

哪些常见的错误按压会导致淤青?北京协和医院健康医学部主管护师左青娜说,例如,按压几秒后看到表面不出血就不再按压

2022/7/2 9:01:16  来自:学术科普

如果把锅盖打开,煮的时间变长,多酚类物质就会被氧化,绿豆汤就会呈红色。另外,把煮好的绿豆汤在空气中放置久了,颜色也会逐渐变红加深

2022/7/2 9:00:09  来自:学术科普

如果大便化验中有白细胞和/或红细胞,就是感染性腹泻,需要服用抗生素。如果不就诊、不化验,孩子得不到有效治疗,腹泻可能迁延加重

2022/7/1 9:17:54  来自:学术科普

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